Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
|
69 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Gord: 89,32g | Prot: 72,88g | Carbs: 129,19g.
Café da Manhã: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Растительное Масло, Помидоры, Сливочное Масло, Президент Сыр Творожный, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Круассан на Масле. Almoço: Сыр Российский, Брюссельская Капуста (Замороженная), Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Киндер Сюрприз, Персики, Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sasha_Rass
|