Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
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61,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 65,12g | Prot: 35,41g | Carbs: 172,14g.
Café da Manhã: Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Сыр Фета, Зеленый Горошек, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой. Almoço: Розумний Вибір Овсяное Печенье , Халва. Jantar: Суп сырный, Лаваш, Сухие Цельные Семена Кунжута, Наполеон. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yu_alen
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