Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2022
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2503 kcal
|
Gord: 93,18g | Prot: 203,71g | Carbs: 245,99g.
Café da Manhã: التمر, فول سوداني, الموز, فتح اللة بروتين خام 80, بيضة مسلوقة, شوفان. Almoço: ارز ابيض مصري مسل ارز ابيض مصري مسلوق, السباغيتي, صدر دجاج. Jantar: فتح اللة بروتين خام 80, ارز ابيض مصري مسل ارز ابيض مصري مسلوق, بيضة مسلوقة. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de abdobedoo80
|