Jornal de верочка1996, 18 jun 23

Завтрак на 400кк, творожную запеканку с изюмом доедаю , далее овсянные оладушки с яблоком))

---

1327 kcal

Gord: 49,99g | Prot: 116,39g | Carbs: 98,44g.   Café da Manhã: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Овсяные Оладьи, Творожная Запеканка с Изюмом. Almoço: Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Форель. Jantar: Сыр Домашний, Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Форель. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Форель Слабосолёная, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака. mais...