Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
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114,8 kg
Perdidos até agora: 34,0 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Gord: 50,42g | Prot: 151,01g | Carbs: 183,69g.
Café da Manhã: Leaner Creamer Coconut Oil Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Natural Grocers Organic Thick Rolled Oats, Kroger Eggs (Large). Almoço: Parmesan Cheese (Shredded) , Simply Natural Organic Balsamic Vinaigrette, Prosciutto, Asparagus , Franz Seattle International Sourdough Bread, Egg. Jantar: Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original, Fiber One Original Bran Cereal, Ken's Steak House Lite Country French, Tomato Catsup, Publix Large Shrimp. Lanches/Outros: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de FatJoey2
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