|
Вот так вот)) с утряночки бодрячком, шел к машине чекнул 3 подтягивания на турнике) после 2 месяцев анафемы спортсооружений то! Значит что? Значит - фатсекрет сила неминучая)) Всем хорошего настроя в жиробитвах)))
|
2601 kcal
|
Gord: 111,40g | Prot: 119,29g | Carbs: 292,87g.
Café da Manhã: Апельсин, Нестле Батончик Фитнес, Апельсин, Банан, Витапром Льняная Каша ЭЛЬФА, Яблоко Голден. Almoço: Вкуснотеево Молоко 3,8%, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, из Вологды Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Яйцо, Банан, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Яблоко Голден, Апельсин, Нестле Батончик Фитнес, Простоквашино Молоко Отборное, Банан. mais...
|
|