Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
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70,3 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2707 kcal
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Gord: 114,83g | Prot: 127,62g | Carbs: 289,54g.
Café da Manhã: Noera Collagen Drink. Almoço: Kerupuk Putih, Beef Thin-Sliced (Cured) , Beef Fat (Cooked) , Rawon, Nasi Putih. Jantar: Sambal Pedas, Lontong, Sate Ayam, Ovaltine Cold Crunchy, Kue Pancong, Es Teler, Risol Mayo, Indomart Tempe Mendoan, Noera Collagen Drink. Lanches/Outros: Alfamart Buah Naga. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aulpulp
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