Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
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102 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 31,07g | Prot: 150,71g | Carbs: 104,61g.
Café da Manhã: Sauerkirsche. Almoço: 7Gün Ayran, Gemischter Salat mit Dressing, Tomatenmark, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Bulgur (Gekocht). Jantar: Thunfisch in Wasser (Konserviert). Lanches/Outros: Dolce Gusto Cappuccino. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sharoo1
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