Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
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89,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 89,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2486 kcal
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Gord: 66,64g | Prot: 271,16g | Carbs: 187,67g.
Café da Manhã: Manzana, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pechuga de Pavo, Café, Huevo. Almoço: Hacendado Verduras, +Proteínas con Arándanos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Hacendado Guacamole, Hacendado Tortilla de Avena 51%, Hacendado Carne de Kebab Pollo, HSN Raw Micellar Casein, Prozis Crema de Cacahuete. Lanches/Outros: Micellar Casein, Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de EduardoTD89
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