Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Gord: 51,65g | Prot: 102,75g | Carbs: 191,05g.
Café da Manhã: Черешня, Куединский Мясокомбинат Блинчики с Творогом и Изюмом, Талицкий Молочный Завод Молоко, Bushido Кофе Молотый. Almoço: Натуральный Продукт Финиксы с Апельсином, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Злаковый Солодовый Хлеб , SPAR Голубцы с Мясом и Рисом. Jantar: Хлебный Дом Злаковый Солодовый Хлеб , Зеленый Лук, Помидоры, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, ВкусВилл Творожная Запеканка, Абрикос. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IngaVer
|