Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
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94,1 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2960 kcal
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Gord: 88,70g | Prot: 176,85g | Carbs: 337,30g.
Café da Manhã: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Dr.Oetker Vitalis Knuspermüsli Klassisch, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Almoço: Heinz Barbecue Sauce, Take It Veggie Vegane Knusprige Stäbchen, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Jantar: Vly Original aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough, K-Classic Geröstete Flakes mit Mandelscheiben, Alpro Sojajoghurt - Kirsche. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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