Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
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67 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Gord: 49,15g | Prot: 35,11g | Carbs: 130,09g.
Almoço: Fıstık Ezmesi, Aroha %100 Bitter Çikolata, Badem, Muz, Eti Lifalif Yulaf Lapası. Jantar: Altınkılıç Kefir Sade, Roka Salatası, Kuru Fasulye. Lanches/Outros: Kayısı. mais...
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1625 kcal
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Exercício:
HIIT - 1 minuto, Descansar - 13 horas e 57 minutos, Dormir - 10 horas e 2 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fearless...
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