Jornal de ArsikJazz, 16 jun 23

Gemüsesuppe mit Schweinefilet, Junge Bohnen, Erbsen, Süßkartoffel, Karotte und Rote Paprika. 380 kcal.

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1156 kcal

Gord: 32,05g | Prot: 101,31g | Carbs: 118,89g.   Café da Manhã: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaffee, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaffee. Almoço: Nöm Natur Joghurt 1%, Milbona Quark Magerstufe, Ernte Krone Junge Erbsen mit Möhrchen, Aldi Rote Paprika, Süßkartoffel, Grüne Brechbohnen, Edeka Schweineschnitzel. Jantar: Lindt Schokolade 90%, Gemischte Nüsse, Erdbeeren, Chiquita Banane, Zespri Kiwi Gold , Elstar, Edeka Pfirsiche, Bio Joghurt Pur, Nöm Natur Joghurt 1%, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Körniger Frischkäse. Lanches/Outros: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Koffeinfreier Kaffee. mais...

1842 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...