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Nach Ruhe Tag im Sport.
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90,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2881 kcal
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Gord: 98,31g | Prot: 95,80g | Carbs: 321,45g.
Café da Manhã: DM Bio Paprika Hanf Brotaufstrich, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Cheddar-Käse, Milram Buttermilch Drink Himbeere. Almoço: Cantinelle Natives Olivenöl Extra , Reis (Gekocht), Möhren, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Tomaten. Lanches/Outros: Krombacher Radler (Flasche). mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruka86
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