vamos a empezar a tomarnos las cosas en serio porque esto no puede seguir asi
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 37,02g | Prot: 92,13g | Carbs: 168,51g.
Café da Manhã: Lidl Natilla Chocolate Proteinas , Serrano Jamón Serrano, Tropicana Zumo Naranja, Lidl Pan de Chapata. Almoço: Carrefour Dos Codornices, Hacendado Noodles de Arroz. Jantar: Papa Cocida, Huevo Cocido. Lanches/Outros: Hacendado Helado de Chocolate, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tkvl9
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