Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
|
58 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Gord: 38,36g | Prot: 101,17g | Carbs: 91,76g.
Café da Manhã: Фруктовая Энергия Финик, Едим Дома Брусника, Просто Инжир Сушеный, Healthy Food Гранола , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Милочка Творог 30%. Almoço: Мистраль Гречка Отварная, Окей Капуста Белокочанная, Магнит Персик, Брусника Брусника, Голден Яблоко , Магнит Морковь Свежая, Глобус Свекла Отварная, Окей Капуста Белокочанная, Мистраль Гречка Отварная, Аквамарин Тунец в Масле. Jantar: Три Корочки Сухарики, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Петелинка Куриная Голень Вареная. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NelleaL
|