Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2015
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Gord: 74,80g | Prot: 85,57g | Carbs: 155,91g.
Café da Manhã: Deli Reform Die Leichte, K-Classic Salami, Lidl Weltmeisterbrötchen. Almoço: Pesto Verde, Gabelspaghetti, Zucchini, Tomaten, Möhren. Jantar: Schüttel-Pizza. Lanches/Outros: 7Gün Ayran, Borggreve Schokotaler. mais...
|
|
2489 kcal
|
Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 10 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pernodb
|