Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
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82,7 kg
Perdidos até agora: 58,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1947 kcal
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Gord: 64,77g | Prot: 128,83g | Carbs: 194,93g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl Soja Mango ohne Zuckerzusatz, Kiwi, Vom Land Waldhonig, Goldähren Dinkel Sandwich, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Almoço: Feneberg Couscoussalat, Kallavi Pide Rindfleisch. Jantar: Hofburger Harzer Minis, Hengstenberg Honiggurken, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Fjordkrone Schlemmerfilet mit Broccoli. Lanches/Outros: Mucci Less & Tasty Salted Caramel, Teekanne Frio. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pumell90
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