Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Gord: 18,40g | Prot: 69,02g | Carbs: 112,91g.
Almoço: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Cuscuz (Cozido), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Lanches/Outros: Goiaba, Melão. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de grazielamartins68536
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