Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
|
99,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Gord: 50,98g | Prot: 68,28g | Carbs: 170,76g.
Café da Manhã: Ibituruna Leite Semidesnatado, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Mexerica, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carioca Feijão Cozido, Abóbora Cabotia, Ovo Frito. Lanches/Outros: Bauducco Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Bolo de Fubá, Café com Açúcar, Sensação de Minas Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Andrea C Melo
|