Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
|
104,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 39,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
464 kcal
|
Gord: 9,55g | Prot: 46,36g | Carbs: 52,37g.
Café da Manhã: Кофе. Almoço: Зеленый Чай, Щедрый Год Мука Пшеничная, Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Jantar: Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лук, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marinalofickaa6
|