Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2096 kcal
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Gord: 35,30g | Prot: 167,03g | Carbs: 275,73g.
Café da Manhã: Peanut Butter Smooth, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Knusperone Kernige Haferflocken, Kaufland Speisequark Magerstufe. Almoço: Maggi Schinken-Nudeln. Jantar: Ei, DM Bio Kokosöl, Aldi Körniger Frischkäse, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Isolate. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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