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Vamos de atualização ?
12 dias no EUA… e a balança ? Acusou + 1,5 kgs mesmo eu andando feito louca e tentando ao máximo regrar minha alimentação.
Torcendo pra ser inchaço.. to de volta e amanhã já tem treino!
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1209 kcal
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Gord: 44,11g | Prot: 53,12g | Carbs: 143,93g.
Almoço: Batatas Fritas, Salada de Batata, Arroz Branco (Curto, Cozido) , Montana Bife de Chorizo, Bom Destino Queijo tipo Burrata de Búfala. Jantar: Qualitá Tomate Cereja, Pullman Pão de Forma, Tirolez Queijo tipo Cottage. mais...
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