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1156 kcal
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Gord: 35,27g | Prot: 85,61g | Carbs: 123,52g.
Café da Manhã: Optisana Sports Proteína Vegetal Chocolate , Terra do Vento Leite Meio-Gordo, Milbona Emmental, Lidl Pão Integral . Almoço: Maçã, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Vermelho, Brócolis Cozido, Carne de Peru (Cozido, Assado), Alhos-Poró, Coentro, Continente Agrião Baby Leaf , Brócolis Cozido. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ironmaxx Barrinha Proteínas Chocolate Branco Crocante, Lidl Pão Integral , Continente Equilibrio Bebida a Base de Soja, Ameixas, Milbona Queijo Edam , Agrião, Optisana Sports Proteína Vegetal Chocolate , Prozis Clara de Ovo. mais...
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