Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
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113 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 18,14g | Prot: 88,13g | Carbs: 175,83g.
Café da Manhã: Maçã. Almoço: Farinha de Mandioca, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Pimentão Verde, Cenouras. Jantar: Abóbora Cozida, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pompeu123
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