|
Ужин как и обед, но углей меньше,белка больше)
|
1197 kcal
|
Gord: 40,96g | Prot: 80,02g | Carbs: 115,96g.
Café da Manhã: Самокат Пирог с Сыром и Шпинатом, Овсяная Каша на Молоке, Авида Молоко 2,5%. Almoço: Шарлиз Белевская Пастила, Рубленные Котлеты из Курицы , Макароны Отварные. Jantar: Рубленные Котлеты из Курицы , Макароны Отварные. Lanches/Outros: FitnesShock Cocos, Curtis Чай Зеленый. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|