Вакханалия в еде почти 2 месяца, туловище запасает жиры со страшной силой спорт зал забыт , все что нажито непосильным трудом никак не хочет покидать меня)) вот такой вот рестарт))
|
2266 kcal
|
Gord: 64,22g | Prot: 200,60g | Carbs: 207,44g.
Café da Manhã: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Яблоко Голден, Витапром Льняная Каша ЭЛЬФА, Monini Оливковое Масло, Кабачок, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Green Ray Облепиха Протертая с Сахаром, Куриное Филе, Простоквашино Молоко Отборное, Monini Оливковое Масло, Нестле Батончик Фитнес. Almoço: Куриное Филе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сыр Пармезан (Твердый), Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир. Jantar: Седьмой континент Дениш, Starbucks Карамель Маккиато (Гранде). mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
08 jul 15 por membro: Natali Nik
|
Жалко, очень. Но в реалии шашлыки, отели, дни рождения весь июнь без передыху)) Жесть полнейшая. Врубаюсь в режим похудения до желанной отметки в 115кэгэ без срывов
08 jul 15 por membro: Tyurin
|
Давай держись, бери ноги в руки и в зал!! Нельзя сдаваться!!
09 jul 15 por membro: SonySoff
|
Праздники праздниками, а тренировки по расписанию. И что в отелях залов нет. А купнуться в холодной водичке и доплыть на спор до другого берега? А велик, а ролики? Нечего на машине на шашлыки ездить... только велик, только хардкор!
09 jul 15 por membro: HelenPop
|
А если море? Так можно в территориальные воды другой страны уплыть, а там патрульные катера расстреляют как незаконного эмигранта)))
09 jul 15 por membro: Coupe de Grace
|
В отелях в залы не пускают поклонников алкоотдыха, а только в сауны и спа центры))
09 jul 15 por membro: Tyurin
|
да и что там секрет полишинеля таить, есть в отелях более приятные занятия чем зал и заплыв до чужестранных берегов))))
09 jul 15 por membro: Tyurin
|
Это точно. В этот раз, в апреле, даже отель выбрал со спортзалом. Ага. 3 раза его видел, когда мимо на массаж шёл))))
09 jul 15 por membro: Coupe de Grace
|
вот ведь как)) совершенно аналогично))
10 jul 15 por membro: Tyurin
|
Ну не знаю, я в мае в Петергофе взяла отель с бассейном, залом и сауной. Была там ежедневно. Утром парки, вечером тренировка, потом бассейн, сауна и спатки. Дети вместо тренировки играли в бильярд или сразу в бассейн. Все зависит от настроя... и потом я ведь совершенно не пью алкоголь, даже пиво )))
10 jul 15 por membro: HelenPop
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tyurin
|