Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Gord: 18,45g | Prot: 53,12g | Carbs: 153,46g.
Café da Manhã: 7-11 冰燕麥拿鐵, 桂格(Quaker) 燕麥片, 瑞穗 瑞穗低脂鮮乳. Almoço: 7-11 香蒜白酒蛤蜊義大利麵. Jantar: 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 卜蜂 川香椒麻雞胸肉. Lanches/Outros: 全聯 蘋果. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rubyisacat
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