Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
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91,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Gord: 41,92g | Prot: 105,22g | Carbs: 176,29g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банановые Панкейки, Сгущенка. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны. Jantar: Черешня, Абрикосы, Голден Яблоко . Lanches/Outros: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de m4popova
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