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Estou na fase: nossa!!! Como vc secou! O que vc fez? Como assim secou? Tá certo que já se foram 13 quilos desde que iniciei a lowcarb. Mas ainda faltam 26 quilos.... kkkkk..... aí Eu respondo: sabe o que é Estou vivendo de verdade. Comendo comida de verdade. Não prático o dia do lixo. Mas quando tenho eventos sociais entre amigos ou família eu como se tenho vontade. Cá do contrário só o recheio.... kkkkk
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1983 kcal
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Gord: 117,15g | Prot: 104,70g | Carbs: 69,34g.
Café da Manhã: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Cafezinho. Almoço: Pancetta, Alface, Picanha, Couve Refogada. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida). Lanches/Outros: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha). mais...
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2782 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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