Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
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91,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3007 kcal
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Gord: 85,43g | Prot: 99,91g | Carbs: 459,52g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Exquisa Quark Genuß Erdbeere, Kaffee mit Milch, Rosinen. Almoço: Blaubeeren, Glück Marmelade Kirsche, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Cheddar-Käse, Spaghetti Trocken. Jantar: Krombacher Radler Alkoholfrei. Lanches/Outros: ViO Bio Limo Leicht Zitrone Limette-Minze, Stenger Eiswaffel, Rios Smoothies Sorbet Himbeere , Banane. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruka86
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