Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
|
78 kg
Perdidos até agora: 30 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Gord: 66,57g | Prot: 45,42g | Carbs: 173,93g.
Café da Manhã: Банан, Болгарский Перец, Пятерочка Чиабатта , Троекурово Фарш Куриный. Almoço: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Шебекинские Макароны Вареные, Село Зеленое Колбаски для Жарки по-Итальянски. Jantar: Мандарины. Lanches/Outros: Пятерочка Слойка с Яблоком. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •Dar_ya•
|