Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
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83,4 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 52,46g | Prot: 102,27g | Carbs: 76,75g.
Café da Manhã: Сыр-Бор Сыр Российский, Цикорий с Молоком. Almoço: Щука Жареная, Ашан Помидор, Пятерочка Огурец Свежий, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kozlovaolga_
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