Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
938 kcal
|
Gord: 36,22g | Prot: 33,21g | Carbs: 129,24g.
Café da Manhã: Jacobs Original Кофе 3 в 1. Almoço: Jacobs Original Кофе 3 в 1, Жульен с Курицей и Грибами, Гречка. Jantar: Рахат Казахстанский Шоколад, Кофе, Adal Молоко 2,5%, Пайдалы Нан Отрубной Хлеб, Жульен с Курицей и Грибами, Капустный Салат, 3 Желания Майонез Провансаль. Lanches/Outros: Бонди Печенье , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Черешня. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malika.k
|