Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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87,4 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Gord: 29,33g | Prot: 77,28g | Carbs: 96,46g.
Café da Manhã: Gekookt Ei, Volkoren Brood, Jumbo Smeerkaas Light 20+. Almoço: Aardbeien, Quaker Cruesli 4 Noten, Arla Skyr Naturel. Jantar: AH Pandan Rijst, AH Japanse Wokgroente , Jumbo Vloeibaar Bewust Culinair, Conimex Woksaus Soja Sesam, Kipfilet. Lanches/Outros: AH Watermeloen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de boebes21
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