Jornal de elenananas, 13 jun 23

Обед сегодня не такой красивый, каким мог бы быть. Но! Свекла просто кайф, сладкая сочная, с курочкой просто ааа

---

1394 kcal

Gord: 44,97g | Prot: 95,06g | Carbs: 161,92g.   Café da Manhã: Зефир, Красный Октябрь Конфета, Твердый Тофу , Жареное Яйцо. Almoço: Брокколи на Пару, Знак Хлеба Лаваш Ливанский, Свекла Вареная, Куриная Грудка Вареная, Картофель Отварной, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Jantar: Миндаль Миндаль, Финик, Булгур (Вареный), Долма. Lanches/Outros: Конфеты финики миндаль, Банан, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . mais...