Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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90,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3388 kcal
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Gord: 104,00g | Prot: 111,00g | Carbs: 487,12g.
Café da Manhã: Ja! Kokosraspeln, K-Bio Agavendicksaft, DM Bio Quinoaflocken, Alnatura Rosinen, Blaubeeren, Chia-Samen, Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken. Almoço: ViO Vio Bio Limo Leicht, Buchweizen, K-Bio Agavendicksaft, Cantinelle Natives Olivenöl Extra , Cantinelle Natives Olivenöl Extra , Lauchzwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Möhren, Rote Paprika, Rote Paprika. Jantar: DM Bio Chili Sin Carne, Blaubeeren, Glück Erdbeermarmelade, Milbona Griechischer Joghurt 10%. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruka86
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