Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2015
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72,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Gord: 45,64g | Prot: 46,89g | Carbs: 124,76g.
Café da Manhã: Kırmızı Domates, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Sucuklu Yumurta. Almoço: Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Kepekli Sandviç Ekmeği. Jantar: Sütaş Ayran. Lanches/Outros: Elma, Elma. mais...
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2217 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fozgulec
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