Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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73,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Gord: 51,73g | Prot: 62,43g | Carbs: 189,56g.
Café da Manhã: Telur Dadar, Sayur Campuran, Nasi Putih. Almoço: Sate Ayam, Lontong, Perkedel Jagung. Jantar: Telur Rebus Lunak. Lanches/Outros: Starbucks Caramel Macchiato (Grande), McDonald's Ice Cream Cone, Perkedel Jagung. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilizzerz
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