Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Gord: 100,34g | Prot: 76,85g | Carbs: 94,15g.
Café da Manhã: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Цикорий с Молоком. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Форель, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Форель, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Jantar: Сметана 15%, Сало, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|