|
|
2037 kcal
|
Gord: 47,32g | Prot: 124,80g | Carbs: 190,37g.
Café da Manhã: 7-11 鮪魚飯糰, 全家 熱美式（中）, 香蕉. Almoço: 燒雞肉（不吃皮）, 洋蔥炒肉, 白飯, 炒紅蘿蔔, 炒豆芽, 炒空心菜. Jantar: 厚毅 五穀豐收餅, 口福不淺 能量蛋白餅乾-花生, 蘋果, 健人餐廚 舒肥雞胸健康餐盒. Lanches/Outros: 厚毅 五穀豐收餅, 紅牛聰勁 乳清蛋白, Costco 能量蛋白餅乾-可可, 家樂氏 (Kellogg's) 大燕麥片. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de winnie.0.
|