Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2015
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110,8 kg
Perdidos até agora: 41,2 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1738 kcal
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Gord: 41,85g | Prot: 47,76g | Carbs: 267,50g.
Café da Manhã: Laugenbrezeln. Almoço: Knorr Salatkrönung Italienische Art, REWE Mischsalat. Jantar: Apostels Zaziki, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel Klassisch, Edeka Mexikanische Gemüsemischung, Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Pink Lady Äpfel, Banane. mais...
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3552 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AdeVital
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