Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
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77,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Gord: 50,41g | Prot: 49,58g | Carbs: 129,76g.
Café da Manhã: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sambal Matah, Nasi Putih, Mentimun (Kupas). Almoço: Telur Rebus Lunak, Nasi Putih, Telur Goreng. Lanches/Outros: Sirsak, Qtela Keripik Tempe, Siantar Top Superman Choco Milk Wafer, Dancow Susu, Kopiko Permen, Chiki Twist Roasted Corn. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de anisa.mus
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