Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
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61 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Gord: 46,70g | Prot: 124,87g | Carbs: 150,11g.
Café da Manhã: Safiya Muesli, DiabetaMil Sweetener, Greenfields Low Fat Milk, Indomaret Pisang Ambon, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Donat Dilapisi Gula, Nasi Ketan (Ketan). Jantar: Blue Band Serbaguna, Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Bawang Merah, Nasi Putih, Telur Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Selada, Maestro Thousand Island Salad Dressing. mais...
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Ganhando 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de wherlina285
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