Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
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93,3 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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783 kcal
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Gord: 26,06g | Prot: 81,43g | Carbs: 52,54g.
Café da Manhã: Гипербола Зубатка Горячего Копчения, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Айсберг, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Зеленая Линия Исландский Скир с Клюквой. Almoço: SOJ Protein Bar Raspberry & Belgian Chocolate . Lanches/Outros: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Awogadro_
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