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100er auf Rad und die Zahl fällt :)
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90,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2135 kcal
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Gord: 57,91g | Prot: 64,79g | Carbs: 346,75g.
Café da Manhã: Milram Benjamin, Kaffee mit Milch, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Pfirsich, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig. Almoço: Teekanne Marokkanische Minze , Buchweizen. Lanches/Outros: ViO Bio Limo Leicht Zitrone Limette-Minze, Ja! Kokosraspeln, K-Bio Agavendicksaft, Blaubeeren, Chia-Samen, Alnatura Rosinen, DM Bio Quinoaflocken, Kölln Haferflocken. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruka86
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