Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
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73,4 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 70,83g | Prot: 61,83g | Carbs: 181,71g.
Café da Manhã: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Lidl Roggenbrot. Almoço: Lidl Schmand, Maggi Ofen Spirelli Alla Mamma, Aldi Hackfleisch, Aldi Emmentaler, Buitoni Gabelletti. Lanches/Outros: Zott Sahne Joghurt Mild Bananensplit, Banane, Gut & Günstig Choco Drink, Milbona Milch 1,5%, River Zitrone 0% Zucker. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 谢谢王一搏
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