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午餐: 黑木耳+杏鮑菇+金針菇+玉米筍+豆腐 炒空心菜 煎雞胸肉
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1392 kcal
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Gord: 37,85g | Prot: 74,85g | Carbs: 193,45g.
Café da Manhã: 福樂 自然零原味優酪乳, 義美 南瓜堅果饅頭, 水煮蛋. Almoço: 牛頭牌 沙茶醬, 炒空心菜, 金針菇, 全聯 黑木耳, 杏鲍菇, 豆腐, 雞胸肉. Jantar: 7-11 削皮富士蘋果袋, 火龍果, 植物の優 鮮美橘瓣優格. Lanches/Outros: 全家 古早味紅茶. mais...
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