Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Gord: 70,10g | Prot: 109,79g | Carbs: 161,06g.
Café da Manhã: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой и Суфле «Малиновый Десерт», Solvie Батончик Кокос, Ёбатон Jamy Pie, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Сытоедов Картофель с Грибами Запечённый по-Старорусски, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Solvie Protein Biscuits Кокос. Jantar: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника, Starbucks Кофе Starbucks Nespresso, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dpradova
|