Jornal de dep-pavel-v, 07 jul 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2015
82,3 kg Perdidos até agora: 2,7 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1533 kcal Gord: 76,54g | Prot: 60,58g | Carbs: 155,50g.   Café da Manhã: Чай Несладкий, Сахарный Песок, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Банан. Almoço: Яшкино Вафли Сливочные, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Чай Несладкий, Гречка Отварная, Кухмастер Итальянский Соус, Московский Провансаль Майонез, Котлета Куриная. mais...
3206 kcal Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Correr - 10/kph - 23 minutos, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Descansar - 11 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

   Apoio   




Histórico de Peso de dep-pavel-v


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.